Motivasi Diet dari Bully

Langsing, ya, semua orang tentu menginginkannya, mungkin termasuk kalian tiger atau motivation blogger, yang sedang mengalami overweight atau mungkin underweight. Namun dari pengalaman dan orang-orang disekitar saya mayoritas dari keluhan mereka adalah adanya kelebihan berat badan atau overweight, dan kebetulan saya memiliki pengalaman yang sama, sejak kecil memang keluarga menyukai anak yang memiliki bobot dan penampilan fisik gempal sehingga elok dilihat dan apapun yang saya mau selalu terpenuhi, eits kalimat saya tersebut bukan berarti sombong ya, yang saya maksud disini adalah mengenai makanan dan minuman yang selalu disiapkan tanpa memperdulikan kandungan gizi yang diperlukan oleh anak-anak, padahal tanpa orang tua ketahui bahwa anak-anak dalam masa pertumbuhannya memerlukan gizi yang harus terpenuhi sehingga dapat berkembang dengan baik, mungkin termasuk sebagian dari orang tua para tiger semuanya, namun justru diasup dengan makanan yang kurang bergizi dan cenderung membuat anak menjadi gemuk, dan tentu bila para tiger berasal dari suku jawa pasti tidak pernah lepas dari jamu atau ramuan minuman tradisional yang memang memiliki berbagai khasiat yang salah satunya meningkatkan nafsu makan anak, dan ini mengkhawatirkan karena efeknya yang jangka panjang dan hasilnya justru anak menderita obesitas.

Membahas mengenai diet, tentu cukup banyak yang para tiger tau mengenai teori diet mulai dari yang menyiksa hingga yang ena ena :) mulai dari Obsessive Corbuzier Diet , teori ala Om Deddy Corbuzier yang secara pribadi saya pernah coba dan memang terasa hasilnya namun saya berhenti karena kurang cocok di tubuh saya yang mudah lemas dan justru kena marah oleh mama saya karena limit makannya (hehe), ada lagi diet mayo yang bahkan mungkin banyak dipake oleh kalian para tiger, khususnya para wanita, namun bagi saya kurang cocok juga karena susah untuk saya makan dengan tanpa rasa-rasa mungkin kalian yang pernah coba pasti ngerasain juga, dan sejumlah teori diet lain yang ada.

Saya pribadi memiliki banyak pengalaman mengenai diet, dan lebih parahnya saya melakukan diet karena satu faktor yang sedang banyak dan hangat menjadi perbincangan yaitu bully, ya, bully menjadi faktor utama mengapa saya melakukan diet, kala itu saya berfikir bahwa apa yang salah dari penampilan saya? dan terlebih lagi yang melakukan bully tersebut adalah lingkungan keluarga, namun setelah saya berfikir bahwa ternyata baik meskipun dengan cara yang salah, saya berusaha berfikir positif agar saya hidup lebih sehat dan pada akhirnya teman SMA saya memperkenalkan dunia fitness dan saya dapat membuktikan dari berat awal saya kala itu 96 kg turun menjadi 66 kg yang artinya 30 kg lenyap selama 7 bulan, memang terkejut saya dengan efek secepat itu, dan lingkungan yang pada awalnya melakukan bully terhadap kondisi fisik saya kini justru seolah menjadi 'pasien' yang menanyakan mengenai tips and trick, dan saya sama sekali tidak marah ataupun ada dendam atas apa yang mereka lakukan dulu, saya tetap bagikan informasi, termasuk yang saya lakukan saat ini kepada para tiger semua :) 

Seperti yang saya terangkan diatas, saya sendiri sudah mencoba berbagai jenis teori diet, namun tetap saya yang punya badan saya yang tentukan mana yang saya pilih dan tidak satupun yang cocok dengan diri saya, memang selama proses diet saya banyak menggunakan teori namun hanya bertahan beberapa bulan saja, kemudian memilih cara yang lebih mudah, murah, dengan hasil yang maksimal.
Saya akan membagikan menu seperti apa yang saya jalani dalam postingan ini, karena fokus saya dalam postingan ini adalah latar belakang dari diet yang saya lakukan :)
Dan sebagai penutup nih tiger, saya berharap bahwa meskipun ada manfaat dari adanya bullying yang saya terima di masa lalu akibat bentuk tubuh saya yang kurang elok dipandang ini mampu memotivasi, kita tidak boleh melakukan bully terhadap siapapun atas kondisi apapun mereka. Karena akan berdampak secara psikis terhadap si korban dan justru mereka mampu bangkit dan memutarbalikkan kondisi yang ada dan menjadi pribadi yang lebih baik, dan pada akhirnya kita hanya mampu terkagum dan meminta bantuan mereka, seperti yang saya alami. Terimakasih tigerr 👋